世卫组织建议：每人每天的摄盐量应低于6克
世界卫生组织建议，每人每天的摄盐量应低于6克。但调查发现，我国每人每天的平均摄盐量约为12克，上海人每天的摄盐量也近10克，大大超过了国际标准。
上海市高血压研究所所长朱鼎良教授指出，高盐饮食会引起血压升高。一方面，高盐的摄入会使水钠潴留，导致血容量增加，血管平滑肌细胞肿胀，外周血管阻力增大，引起血压升高。另一方面，高盐摄入还会使血管对缩血管因子的敏感性增强，交感神经末梢释放的去甲肾上腺素增加，导致血管过度收缩，外周血管阻力增加，血压升高。
朱鼎良教授说，减少盐的摄入量对高血压病人来说，降压效果更为明显，坚持低盐、低脂饮食能有效预防卒中的发生。因此，高血压病人和肾脏疾病患者每天的盐摄入量最好比普通人更低一些，以4克到5克为宜。
据悉，上海市健康促进委员会将在全市大力倡导和控制食盐摄入量。年内，将通过上海邮政公司和社区向全市500万户居民免费派发控盐勺，并向学校、机关、企业等发放控盐勺约100万把。
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精彩评论
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218.28.133.*: " 怎么总是查不出来？ 搞什么东东啊 "
评: 《安阳2008年医师实践技能考试成绩查询》
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222.140.170.*: " 河南信阳的呢...急..... "
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219.153.225.*: " 还“寻宝”？？？？民间很多中医都已经改行了，等你们找到他们的时候，可能是一堆骨灰了。《执业医师法》的颁布是个弥天大错，而它本身就是个“祸害”，如果《执业医师法》不取缔，那么中医就“前途无‘亮’”了。。。。 "
评: 《中医开始第二次全国性“寻宝”》
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218.64.190.*: " 江西抚州的啥时候能出来啊？！拜托你们少上酒店，少跑歌舞厅，少泡泡脚.............多做点事。让我们要不安心看书，要不安心看奥运！ "
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abc: " 一派胡言 "
评: 《云南：七种少数民族准生二胎》
